天然抗氧化剂的种类有哪些？

　　抗氧的话题也许男生不太了解，但是对于每一个女性朋友，它都是一个长期且被不断重视的问题。为了保持皮肤的良好状态，女性朋友们对于抗氧可谓是十八般武艺各显神通了。不仅为自己选择适合的抗氧化妆品，还通过精油、药物等各种方式，实现自身抗氧的效果。那么到底有哪些抗氧化剂是天然抗氧化剂呢？它们都从何而来呢？其实在日常生活中，我们常见的天然抗氧化剂大致有六种，可以有效缓解衰老，保护细胞免受自由基的伤害。

　　首先就是莓果类。它们本身富含丰富的花青素，而花青素属于生物类黄铜物质，如草莓、桑葚，蓝莓等莓果，都是具有黄铜物质的，且在生理活性功能上，也具有清除自由基的能力和抗氧化能力。这也就说明，花青素能够实现有效的抗氧化效果，从而成为了良好的天然抗氧化剂，并且它还是良好的自由基清除剂。

　　其次就是葡萄，葡萄中含的花青素和白藜芦醇都是强力的抗氧化剂，葡萄籽中的花青素抗氧化能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍，并且其具有抗氧化以及清除体内的自由基作用的能效。

　　再者就是鲑鱼，鲑鱼内含Omega-3具有强大的抗氧化功效，可以调节控制胆固醇和甘油三酯的水平。不仅这些绿茶也是良好的天然抗氧化剂茶叶中的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是自由基的清除剂，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。

　　当然，还有一种天然抗氧化剂是当下经常被用到的，它就是迷迭香提取物。它可以很大程度地减少食品颜色和风味的降解，从而实现抗氧化的功效。说到迷迭香提取物，就要说说建明了。建明是全球最大的垂直整合迷迭香种植商之一，也是唯一获得SCS可持续种植认证的供应商。除此之外，建明专利提取技术的迷迭香提取工艺可提供高度精炼的均匀溶液，保持产品性能的稳定性。且建明的垂直整合的水平，加上工厂选择能力和制造工艺，使建明与世界上其他迷迭香提取物供应商与众不同。建明的承诺为食品制造商提供可靠保证和可追溯性。

　　天然抗氧化剂的种类有很多，建明给你不一样的选择。